Początki abstynencji. Sugestie na święta
piątek, 14 kwietnia 2017
Początki abstynencji Dla niektórych osób początki abstynencji święta mogą być trudne. Zacznij teraz planować strategię trzeźwości, korzystając z tych wskazówek . 1# Przypomnij sobie każdego ranka, jak dobrze czujesz się trzeźwym. Zasiej, tą myśl w swojej głowie, i zastanów się nad tym każdego ranka. Zamieść notatkę (na lodówce, obok lustra w łazience) , aby przypomnieć
- Opublikowane w Leczenie uzależnień
Brak komentarzy