Granice psychologiczne w relacjach
Jak rozumieć własne granice, mówić o nich konkretnie i łączyć bliskość z autonomią bez kontrolowania drugiej osoby.
Granice
Materiały o granicach, zgodzie, odpowiedzialności i ochronie własnych potrzeb.
Asertywna komunikacja bez agresji i uległości
Jak wyrażać potrzeby, odmowę i różnicę zdań wprost, z poszanowaniem własnych praw oraz godności drugiej osoby.
Terapia uzależnień online: możliwości i ograniczenia
Terapia odwykowa online Terapia odwykowa online to uzupełnienie podstawowej terapii lub alternatywa dla osób, dla których dojazd do ośrodka stanowi problem. Jest bardzo pomocna po ukończeniu stacjonarnej terapii w wypadku gorszego samopoczucia uzależnionego i możliwości przerwania abstynencji. Rozmowa…
Terapia kompulsywnych zachowań seksualnych
Neutralne informacje o objawach, możliwościach terapii, ograniczeniach i bezpiecznych pierwszych krokach.